Nu pot să iert!

De nenumărate ori m-am regăsit în ipostaza în care citeam în vreo carte sau vreun articol “trebuie să ierți ca să te vindeci/să fii fericit/să fii bine”. Și cam tot de atâtea ori mi-a venit să arunc cartea sau am inchis tab-ul cu năduf, frustrată de presiunea de a ierta. Atunci când iertarea vine ca […]

Continue reading →

Mentalitatea de creștere – mentalitatea fixă (growth mindset & fixed mindset)

Ce face diferența între persoanele de succes, împlinite, și cele care se simt nemulțumite de viețile și realizările lor? Un aspect important, demn de luat în seamă, este mentalitatea. Carol Dweck este cercetătoare și profesoară în cadrul Universității Stanford și studiază de peste zece ani personalitatea, motivația, succesul și dezvoltarea oamenilor. Realizând studii despre aceste […]

Continue reading →

Părinți în era digitală

Cum îți poți ajuta copilul să aibă o relație sănătoasă cu ecranele? Găsești aici un e-book  ghid pentru călătoria întregii familii spre echilibru, relații  părinți-copii calde și consolidate și spre o poziționare față de tehnologie care să protejeze relațiile autentice și armonia familială:

Continue reading →

În ochiul furtunii

Viața ne duce în sus și-n jos, ne plimbă încolo și încoace, ne arată bune și rele. Trăim momente când inima ne bate nebunește în piept. Uneori de fericire, alteori de frică. Trăim momente în care plutim, ne simțim împliniți, fericiți, împăcați cu noi înșine. Dar sunt și situații în care îți vâjâie capul și […]

Continue reading →

Ca mersul pe bicicletă

Pe această cale aș vrea să vă anunț că am bicicletă! Pam-paaam! Și că sunt hotărâtă să învăț și eu să conduc acest mijloc de transport :))) Da, nu știu încă să merg pe bicicletă… M-am simțit ca un copil când m-am urcat prima dată pe ea, am avut sentimentul ăla de nou, nepriceput, necunoscut…știți […]

Continue reading →

Gânduri despre limite

În perioada/etapa aceasta din viața mea limitele sunt sub lumina reflectoarelor. Cu siguranță, nu degeaba mă atrag atât de mult, căci, printre altele, într-o formă sau alta, ce ne doare ne atrage atenția, ne aduce încet, încet în locul dureros ca să curățăm, pansăm și vindecăm. Simt că am în mine un spațiu virtual, al […]

Continue reading →

Nu înțelege, că-i mic! Sau nu e așa?

Activitate psihică…începând de când? Când eram însărcinată cu Cristi, acum șapte ani, am citit niște articole și am aflat că bebelușii aud și procesează informațiile pe care le aud în uter începând de tare devreme, chiar de la optsprezece săptămâni. Am testat asta cu o melodie pe care o puneam în fiecare seară înainte să mă […]

Continue reading →

Cum gestionezi relația cu mama toxică?

Am scris aici despre cateva indicii clare care îți arată că ai o mamă toxică. Tare multe au fost replicile, mesajele care sunau cam așa: “zici că ai scris despre mama; ok, e toxică, acum ce fac? cum gestionez relația cu ea?” Așa că iată acest articol care are ca scop să vă aducă la îndemână […]

Continue reading →